TIPNESS／自分で自分の体を管理する

TIPNESS／自分で自分の体を管理する

今日は9月から自宅の近くにオープンする予定のスポーツジム(TIPNESS)の入会手続きをしてきました。

昨年11月から毎週2回のペースで通っているヨガのおかげで、自分の体はとても健康になりました。これからもそのヨガを続けていけば現在の健康は保たれていくと思います。

しかし、色々な事を考えた結果、9月からは、あえてそのヨガをお休みしてスポーツジムに通う事にしました。

それには、いくつかの理由があります。

その理由の一つには、自分で自分の時間と体をより管理してみたいと思ったからです。

ヨガは、決まった時間にそこに行きさえすれば、教えてもらえる。

それに対して、スポーツジムには行くのも行かないのも、そこで鍛えるのも鍛えないのも自分次第という所があります。

どれだけの事が出来るかわかりませんが、これもまた自分を向上させる一つの機会にしたいと思っています。