組み合わせるという事

毎日１時間　歩く事。
毎日１時間　講義のＣＤを聞く事。

どちらもやればいいとは、わかっていてもなかなか出来ない事です。

最近、渋谷から新宿まで、ＣＤウォークマンで社労士の講義内容が録音されたＣＤを聴きながら歩いています。

普通に歩けばそれ程楽しくない事。
普通に聴けば他の事に気が散ったり眠たくなるＣＤ。

二つ合わせると楽しくなりました。