地震らしい

　本日は

　

●ソースカツ

　豚ひれ肉を揚げて自家製ソースに浸けて。
　柔らかくてソースの味も染みて、とてもおいしかったです♪
　濃い味のおかずには白米必須。。

付け合わせに

・サラスパ
・カット済キャベツMix

●赤だし汁

　なめことわかめで。　ちょっと味が濃かったので普通の味噌汁にしとけば
　よかったなと。。


　昼前「ドン」と音がした。揺れてはいない。玄関のドアが開くような音。
誰かが帰ってきたのかと思ったがそうでもなさそうだ。
　なんだろな?と思ったらテレビで地敷速報。震度1らしいが揺れてないので
実感わかず。。揺れなくてよかったけどね。。

　木曜なので注射の日。夜10時くらいに「あっ、、」と思い出して打つ。セーフ。。

　今日の結果。−200g。　いいぞいいぞ♪