耳鼻科検診

　本日は

　

●えびフライ

　スーパーで買った揚げるだけの冷蔵品。
　5尾入りだったので私は1本だけに。サクサクでおいしかったです。
　
つけあわせに

・アスパラとカリフラワーを茹でて炒めてカレー粉をからませて。
・ごぼうサラダ　出来合い品。
・カット済キャベツMix

●スープ

　カリフラワーのポタージュスープ。
　つけあわせの分だけは別茹でにして、残りは芯も全部使いました。
　たまねぎ、じゃがいもを少々加え、コンソメで煮てからミキサーに。
　牛乳を足してトロトロスープの出来上がり。おいしかった♪


　今日は耳鼻科へ。予定より15分ほど遅れて行ったら6人待ち。
待ち時間はそれほどでもなかったけれど理想は3人待ちなので、やはり15分早く
行けばよかったな。
　正直なところ薬をもらいに行っているようなものなので、診察いらんのよね。。
そうもいかないから行ってるけどさ。。

　今日の結果。−100g。　今日は忘れずに注射も打ちました。