ﾏｲﾅｶｰﾄﾞ作らねば

　本日は

　　　　

●煮魚

　かれいの煮付け。味見してなかったから醤油多めだったなぁ。。
　身もちょっとしかなくて悲しかったよ…(ノ▽〃)　ﾎﾛﾘ

●一品

　出来合いのﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌと添えの野菜ｻﾗﾀﾞ。
　安物だったけど意外とおいしかった。もっと食べたい。。

●玉子豆腐

　暑い時は味噌汁の代わりにこういうﾄｩﾙﾄｩﾙと食べられる物がいいな。
　今度からそうしよう、うん。


　お昼にどこか行きたそうなﾀﾞﾝﾅでしたが、私が動く気配がないので
ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ言いながら家でお昼を食べました。行きたかったら自分で探せばいいのに。
とにかく家でｼﾞｯとできない人です。まぁ動けるうちはお好きなように。。

　母の健康保険証がﾏｲﾅｶｰﾄﾞに移行するという知らせが届きました。
うーむ。。必要ないかなと思って母のﾏｲﾅｶｰﾄﾞはまだ作ってないんですよ。
まさかこんなに元気になるとは思ってなかったのでね…w
申請用の写真撮りに行かなあきませんなぁ。。　想定外だったなぁ。。

　今日の結果。−400g。
早朝に目覚めてﾄｲﾚ行って測ったら−100gだったけど、そこからｺｰﾋｰ飲んで
二度寝したらこの結果だった。結局睡眠時間ですかねぇ。。よーわからん。