全力で制止する30分

全力で制止する30分

今日は、全力で30分間近く利用者さんの不適切な行動を制止する場面がありました。
その対応をしている間は、気が張り詰めていたため気づきませんでしたが、その場を離れると、本当に疲れ果ててしまっていました。

例えるなら、400mを全力で走った後と同じくらいの疲労感がありました。

おそらく、数日後には全身が筋肉痛になっていると思います。