ごろごろDay

　本日は

　　　　

●牛ｽﾃｰｷ

　冷凍保存していたﾐｽｼﾞ肉をやっと食べました。
　柔らかくてﾀﾞﾝﾅには好評でしたが、脂分が多くて私はちょっと苦手。。

付け合わせに

・ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ
・ｸﾞﾘｰﾝﾋﾟｰｽ炒め

　量が多かった。。食べ終えるのにものすごく時間を要しました。。

●ｽｰﾌﾟ

　ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ。お湯そそぐだけ。


　二度寝したら昼前に目が覚めて自分でびっくり。。二度寝こわいわぁ。
ﾀﾞﾝﾅは午後から義弟の所に行ったので、その間ｺﾞﾛｺﾞﾛしながらCSでやっていた
「ｱﾝﾅﾁｭﾗﾙ」を観て1日終わってしまいました。。たまにはいいよ、たまにはね。

　今日の結果。−500g。　ゆうべ寝る前にお通じがあったのと、睡眠時間を
たっぷり取れたので減りましたな。めでたし。