今週からﾀﾞﾝﾅにお弁当を持たせることになりました。
とはいえ弁当を作る訳ではありません。私のお昼ごはん用の冷凍の糖質制限弁当を
分けてあげることにしました。
ﾀﾞﾝﾅは事務所でごはんを食べる時もあれば出先で食べることもあるというので
お弁当を作らなかったのですが、ｺﾝﾋﾞﾆ弁当や外食での出費が痛いと言い始めた頃、
たまたま私の冷凍弁当が届いた時に「あ、これいいな」と。
普通のお弁当は持たせられないけれど、冷凍おかずなら職場の冷凍庫に入れておけば
事務所で食べる時はこれを食べればいいってことに。私の冷凍弁当も回を重ねるごとに
同じﾒﾆｭｰが届くことも多くなってきたので被ったおかずを分けてあげました。
ﾚﾝﾁﾝのﾊﾟｯｸごはんと即席のお味噌汁を持たせてみましたが、やはり夕方になると
お腹がすくようです。そりゃ糖質制限食ですからｶﾛﾘｰ低いですもんね。
ごはんの量を増やすか、ﾀﾞﾝﾅ用にもうちょっとｶﾛﾘｰ高めの別の冷凍弁当を買うか、
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ的な物を持たせるか、、只今試案中でございます。
今日の結果。−300g。 今日はお昼にﾅﾐｰとうどん屋さんに行ったし、夜は
餃子たらふく食べたし…また増量かな。。
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