夜更かしが過ぎる

　本日は

　　　　

●煮物

　筑前煮。染み染みうまうま~でした。

●和え物

　ﾚﾝﾁﾝした白菜の葉の部分としらすをゆかりで和え、にんじんの甘酢漬けの残りを
　細かくｶｯﾄして合わせました。おいしかったです。

●味噌汁

　おつゆ麩とあおさで。


　こちらでは予報がはずれ、雪も降らず風もなく、時折日が差すぐらいの
おだやかな1日でありましたが、ﾆｭｰｽを見ていると大変な地方もあるようで
喜んでばかりもいられないな…。

　今日の結果。−200ｇ。
夜更かしはあいかわらず続いており、寝不足って訳ではないけれど
体重の変動もあまりないのでやっぱり早く寝た方がいいとはわかっていても
なかなか元の生活に戻せず。。つーかそもそも元の生活ってのが夜更かし生活なので
身体にしみついているというか…ぃゃぃゃこれじゃﾀﾞﾒなのよ。。
早く寝て早く起きようね。。　はーい。。