毎朝シーツを整える

毎朝シーツを整える

毎朝している事の一つにベッドのシーツを整えるという事があります。

整えると言ってもシーツの皺を伸ばすだけの、とても簡単なものですが・・・

それは、特に理由があってしていた事ではありませんが
そうする事(小さな成功を重ねる事)で自己肯定感が高められるのだとある人がネットで話していました。

その話を聴いてからは、そのような事も意識しながら
毎朝シーツを整えるようにしています。