これは…

　本日は

　　　　　

●ｵﾑﾗｲｽ

　はい、冷凍食品。ｹﾁｬｯﾌﾟだけかけました。

●ｻﾗﾀﾞ

　はい、お惣菜売り場で買いました。ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞだけかけました。

●ｽｰﾌﾟ

　はい、出来合いのﾊﾟｯｸ物の冷製ｽｰﾌﾟ。
　ｺｰﾝｽｰﾌﾟじゃなく野菜ｽｰﾌﾟなんだけど、ｻﾗｯとしててｶｯﾌﾟにも残らず
　のどごしさわやかでおいしかったです。

●ﾃﾞｻﾞｰﾄ

　ｺﾞｰﾙﾄﾞｷｳｨ。甘くておいしかった~♪

　はい、全部出来合品ですが、ちょっと手を加えたので載せましたw
　ﾀﾞﾝﾅのいない日は昔は「麺の日」でしたが、最近はそれも飽きたので…。

　で、今日のお弁当

　　　　　

　弁当の為の調理はしない私ですが、ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝの為にﾚﾀｽを刻みました。
　ﾀﾞﾝﾅのはおかずとしてﾊﾟｯｸに入れましたが、ﾅﾐｰのはごはんの上にﾚﾀｽを敷いて
　ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝﾗｲｽにしました。ﾅﾐｰはこれが好きなので。。喜んでくれました。


　結局今日も医者に行かず…。。
立ちくらみはまぁ徐々におさまってきてはいますが、寝る時が一番きつい。
ゆうべもﾍﾞｯﾄﾞに横になった途端ｸﾞﾙｸﾞﾙ~。。うーむ。。
　で、今日は新たな発見が。昼間は表はそれなりに暑かったんだけど、
家にいても暑さを感じず、それはまぁこの家は前からそういうことがあり
気にすることもなかったんだけど、窓閉め切ってても暑くない。変だな。。
　そして夏場は地獄のような暑さのﾊﾟｿ部屋も暑くない。これおかしい。
熱を計ってみたら36.８℃。ちょっと微熱。あれれ??
　という訳で素人判断ではありますが、結論が出ました。
体温調節機能の低下と自律神経失調症。これは…「老化」ですww
　うちの母もそうですが、年寄りってのは夏でも長袖で過ごせるもんです。
私もその仲間入りをしたようです。さすがに長袖は無理ですが。
　体温調節ができないので熱中症の心配がでてきました。
まぁ私の場合、言われなくても1日中ｺｰﾋｰを飲んでいるので
水分補給の心配はありませんが…。
　更年期も人より早くになったしねぇ、嫌なことばっかりだわねぇ。
「元気で長生きはいいけど、病気を抱えながらの長生きはしたくない」。
昔からそう思ってたわけですが、もうそろそろいろいろ考えよう。。