定期検診

　午前中に内科検診へ。
今週からちょっとずつﾀﾞｲｴｯﾄを始めたおかげか、A1c値がだいぶ下がっていた。
昨日今日がんばったからって変動する数値じゃないはずなんだが…。
ま、下がったんだからいいことにしよう。うん。
　一応先月の薬の間違いのことをｾﾝｾに告げ口しておいたけど、
「まぁうちはあそことは全然関係ないからね」とおっしゃられる。わかってるわ(ﾟεﾟ)
「まぁ一応言っておくね」と言ってくれました。
どうしろってことじゃなく聞いてほしいだけだからそれで良し。

　そして懲りずに薬局へ。
他に待ち人が数人おられたのであまり荒げるようなことはしなかったけど
「次はもうないですよ」とけん制だけしておいた。
だってこれはｲﾝｼﾃﾞﾝﾄですよ。命にかかわることじゃないからって話じゃない。
次なんかあったら今度こそ通報ですから。

　検査の日は絶食で挑むので腹減ったぁ。。
そのまま買い物に行こうかとも思ったが、空腹で倒れそうだったので
一旦家に戻りごはんをかきこんでから買い物に行きました。
　最近は小腹が減ったらするめそうめんを食べてたので
空腹を感じることがなかったけれど、今日は夕方辛かった…。
糖質を避けるようにしてるけど、脳の栄養って糖分だから頭が回らん…。
　母の荷物を通販で買ったんだけど、いつもはちょっとでもﾎﾟｲﾝﾄをつけようと
いろいろ細工してから注文するのにすっかり忘れてあとで後悔…(ﾟεﾟ)
嗚呼やっぱり糖分も必要だなぁ…と今日薬局へ行った時飴を買ったのを思い出す。

　　　　　　

　病院食でよくでるﾏｰﾋﾞｰの飴です。低ｶﾛﾘｰだし2個ぐらい食べても大丈夫かなと
いただきましたが、基本私甘いものあまり好きではないので
これじゃ満足度はありません…困ったな。。
これはやはりするめそうめんに戻すべきか…w
　晩ごはんを食べても満腹感を得るまでに2時間かかった。
嗚呼これが食べ過ぎる元凶だな。腹7分目ぐらいにしなきゃ。。
　運動できないけれど、ﾂｲｽﾄ運動とかｽﾄﾚｯﾁを始めました。
いつまで続くかわかりませんが…とりあえず手術できるまでには戻さねば。
体重は今んところ2k減。痩せてもすぐﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃう訳ですが、
とりあえず手術という目的があるのでそれまではがんばりまっす。