無呼吸&いびき大王

　本日は

　　　　　　

●いわしの生姜煮

　ﾄﾐｰが休みなので今日は作ってもらえると思ってたのに
　夕方突然の「ちょっとごはん食べに行く」宣言。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
　ﾒｲﾝの魚料理だけは私が作るからあとは作ってくれることに。
　小ｲﾜｼがたっぷり入って安かったので衝動買いしたけれど、
　とても3人では食べきれない量だったので
　今日は生姜と一緒に圧力鍋で炊き、残りはつみれにしようと保存しました。
　骨までおいしくいただきましたです。

●小鉢

　きゅうりの浅漬け。

●味噌汁

　野菜と豆腐。



　月に一度の内科検診日。
今日は先日の睡眠検査の結果を聞きにいきました。
2日間計測した結果、1時間のうち平均5回無呼吸、一番長い時で27秒止まってました。
海女にはなれんなｗ　でも無意識でそれなのでねぇ。。
でも酸素飽和度はそれほど悪くない結果だったので、全体的には軽症だそうです。　
　しかし問題はとにかくほとんどの時間いびきをかいていることが判明。
いつもﾀﾞﾝﾅに文句言ってるけれど、それ以上にひどいようです。
こうやってはっきり数字に出ると、もう反論できませんわ。。(ﾟεﾟ)
　しかし娘曰く、昼間に床で昼寝する時はかいてないそうです。
ﾍﾞｯﾄﾞに敷いているﾄｩﾙｰ〇ﾘｰﾊﾟｰがむいてないのかしら？
つーか、、夜ほとんど快眠できてないから昼間眠いわけですね。。当然かぁ。。

　で、結局どうしたらいいのかという話をうっかり聞くのを忘れました…ｗ
特に薬を処方されることもなかったし、軽症の部類に入るから
医師も特にふれなかったのかと思われます。

　聞き忘れたのには訳があり…。
今日は胆のうﾎﾟﾘｰﾌﾟの検査の件をお願いに行ったので、
そっちの方にしか頭がまわってなかったのでした。
　前に書いたけれど、胆のうﾎﾟﾘｰﾌﾟ保持者です。
手術一歩手前の大きさだけど、近年あまり増大していないこともあり
年に一度の検査をうけることになっているのですが、
担当医師が予約の取れない人で、しかも金曜しか来ない人なので
まずその日に問診を受けるだけで検査の予約を取って帰り、
検査を受けて、また後日結果を聞きに行くという手順。
　その問診を受けるだけってのがどうしても納得がいかない。無駄だ。
なので毎月内科検診を受けている医院に検査の予約を取ってもらい
検査を受けてその後その結果をもって受診することで
1回行かなくて済む方法を取りました。
　これだと紹介料を払わなきゃいけないわけですが、
お金より行く手間の方が私には苦痛なのです。

　今月は月末に母の検診があるので、その日に合わせて検査の予約を取れば
3回が1回で済むのですが、残念なことに他の病院からの紹介の検査は
希望する曜日には受けられないということで…(ﾟεﾟ)
結局別の日の検査となってしまいましたが、それでも1回は行く回数が減ったので
まぁ満足です。
　そもそも年に1度検査を受けることになってるのに予約も取れないのが問題なのよ。
そろそろP病院と縁切って市民病院に鞍替えした方がいいかなぁ、、。