ちょっと涼しくなりました

　本日は

　　　　　　

●ﾊﾟｽﾀ

　ﾀﾞﾝﾅが夜勤なので「麺の日」です。
　●ｰﾐｯｸのﾐｰﾄｿｰｽ箱使用。
　これが一番慣れた味なので間違いなし。




　昨日車椅子移動だったので、腕がﾊﾟﾝﾊﾟﾝに筋肉痛です。
その件はまた旅日記でもふれますが、車椅子ってちっとも楽じゃないを実感。。


　ゆうべから雨が降ったり止んだりで、ちょっと涼しめな1日でしたが
ｴｱｺﾝはﾌﾙ稼働。しかし外気温が低いせいで効きが悪い。。
今日は扇風機だけで寝れるかも？


　何もしたくない病がまた再発の予感。
歩くと足首がｶｸｶｸ言いだしたし…季節の変わり目ってﾔﾂですかね。
ｼﾞｯとしとこ。。。