楽しい事は体にいい事

楽しい事は体にいい事

全てが全てそういうものではないかも知れませんが、楽しい事(楽しむ事)は体にいい事なのだと思います。

今日は、お昼からの出勤だったので、朝の8時から9時まで東新宿で開催されていた「朝カフェの会」に参加してきました。

そして、東新宿の朝カフェの会の主催者の方と楽しくお話しをしてきました。あっという間の1時間でした。話をするのは呼吸をする事。沢山話をするというのは沢山呼吸をするという事。そして、何より楽しく話をするという事は、とても体にいい事なのだろうと思いました。

友達と会う、一緒に出掛ける、沢山話をする、施術の勉強をする、施術をする、施術を受ける、楽しく仕事をする。

全ていい事なのだと思います。

どんなことでも、「楽しく○○する」という事が出来るようになれば、全て体によい事に出来るのかなと思いました。