風邪気味です。

風邪をひいたみたいです。Hydrixを飲んでいたおかげか、風邪をひいた時のいつもの症状である『間接痛』『偏頭痛』『のどの痛み』があまりないので、いつもよりは３割程度は楽な気はするけどやはり辛いです。考えてみれば、この一月はほとんど休まず、睡眠時間も短く、おまけに減量の為食事の制限もしていたので、当然といえば当然の結果なんですが…健康の大切さは失ってはじめて気が付くんですよね。今日は栄養をたっぷりとって早く寝るつもりです。