内科検診日

　本日は

　

●煮物

　冬至なのでかぼちゃの煮物を。肉だんごとにんじんをプラス。
　やっぱり煮物はホッとしますな。。

●酢の物

　数十年ぶりに赤なまこを買いました。大根おろしとねぎをトッピングして
　ゆずポンでいただきました。香りづけにゆずもちょっと乗せました。
　大根おろしが辛かった。。薄っぺらくて小さな切り身だったのでなまこを食べた気が
　しない…。。

●茶わん蒸し

　だいぶ前に買って残っていた出来合い物ですが、今日はナミーがいなかったので
　「食べるなら今日しかない」と出しました。

●にゅう麺

　今日はお澄ましでいただきました。かにかまとネギをトッピング。

●デザートに

　

　スーパーで買ったモンブランケーキ。ちょっとだけ食べて残りは明日に、、と
　思っていたのですが、意外と美味しくて。。全部食べてしまいました。後悔。。


　内科の定期検診に行ってきました。明日でもよかったんだけど、明日もしかして
なにかあったら困るので余裕をもって早めに行くことに。
　検査結果は少し良くなっていましたが、まだまだ「良い」とは言えない数値。
でも薬も飲み始めたし、徐々に正常値に近づいてくれればいいかなと。。
　注射の量を増やしてから在庫ではなく取り寄せになったので即日もらえず
後日取りに行くのが面倒だったので、医師の確認を取ることなく在庫してもらおうと
薬局に行きましたら先にあちらから「次から在庫入れときますね」と言われた。
　効果によっては元の量に減らすこともあるそうなのだが、私の場合前の量だと
食欲が出てしまうので元に戻すことはないと思われます。実際この量にしてから
食欲も減退して体重もドーンと減ったから実績もあるしね。　とりあえず今回までは
お取り寄せなのでまた後日いただきにあがります。めんどくせ。。

　今日の結果。−300g。旅行前にはまだ戻せていないけど、まぁ徐々にね。。
ケーキ食べたから明日は期待できませんが…。