気持ちの切り替え

気持ちの切り替え

朝目が覚めた瞬間に仕事のことを考えてしまうのは、あまり良い傾向ではないと感じています。

一方で、仕事を終えて職場を出たあとは、翌朝目覚めるまで仕事のことをほとんど考えません。

これは、仕事のあとにジムで筋トレをすることが習慣になっており、ジムに行かない日でも自然と仕事から頭が離れるようになっているからだと思います。

ただ、朝一番に仕事のことを考えることにもメリットはあります。

今朝は目覚めた直後から頭がフル回転し、昨日から電動歯ブラシを使い始めた利用者さんのために、業務が始まるまでの1時間ほどでイラスト入りの手順書を作り上げることができました。