ワクチン予約

　本日は

　

●ハッセルバックポテト

　コストコでナミーが「これ」と言ったので買いました。
　「なんじゃこれ?」とよく見ずに買いましたが、よくよく調べてみれば
　これ以前私自分で作ったことあるよな…。
　じゃがいもの底を残したままカットして、間にベーコンとか挟んでオーブンで焼く
　あれですわ。コストコのにはレモンパセリソースが添えられていました。
　おいしかったですが、本来皮のまま食べるものですが私はいつものようにはずして
　いただきました。。

●サラダチキン　　出来合い品。
●カット済野菜とスティックセロリ　　

　最近行きつけのスーパーで見ることのなかったミニセロリを発見したので購入。
　1本だけのセロリと違っていっぱい茎がついているのでお得感たっぷりです。

●スープ

　たまねぎとMixベジのコンソメスープ。これにもセロリをちょいプラス。


　内科の定期検診に行ってきました。先月よりちょっと悪くなってたけど
注射の内容変更には至らず。。ま、いいけどさ。。
　今年に入ってから内腿が痛くなることを相談したけれど、たぶん腰が悪くなくても
坐骨神経痛の可能性はあるとの診断。頻度も少ないので特に薬をくれるでもなく…。
　ついでに帯状疱疹のワクチンの予約もしてきました。今年は定期予防接種の
対象年齢になっているので市から補助金が出るのですが、補助金出ても1回1万円、
それを2回接種。安いワクチンだと3000円なんだけど、それだと打った意味がない程
効果が薄いらしく、、私の場合糖尿病もあるし、昨年のアデノウイルスの時みたいに
人より重い症状になるかも…と思うとやはりお高い方を選ぶしか…。
　補助金使わないと倍以上の金額になるそうなので、これでも安い方なのか…。。
高いよなぁ、、3人に1人の割合で発症するらしいから、私はたぶん残りの2人だと
思ってるんだけど、あの内腿の痛みが何週間も続くと思ったらやっぱり怖いし。。
やれやれ、、どんだけ医療費に金かかるやら。。

　今日の結果。＋300g。　まぁ、、コストコ飯を食べたらこうなるわな。。