休日

　本日は

　

●焼き魚

　縞ホッケの醤油漬け。魚焼きグリルから出す時、皮が全部はがれちゃったけれど、
　ホッケの皮は食べないのでむしろ食べやすくなりましたw
　小さな身でしたがおいしかったです。

●煮物

　高野豆腐と野菜の煮物。内容がいつも仏様にお供えする「ご先祖様」と同じ
　内容だったのでちょっと食べる気失せましたw
　高野豆腐に付属している出汁の素を入れただけで他の味付けをしなかったので
　ずいぶんあっさりとした味付けになりましたが、ナミーは「この方がいい」と
　喜んでいました。

●味噌汁

　豆腐とわかめ。
　これもいつもより味噌少なめだったので、あっさりとした味付けに。


　ダンナは今日まで休みでしたが、孫の世話で疲れているようだったので
どこにも行かず過ごしました。これで少しは回復できたかな?

　今日の結果。＋300g。　チーズフォンデュ食べてこれは奇跡的。
1kぐらい増えててもおかしくなかったので、やはり注射効果かなと。