布団の衣替え

　本日は

　　　　

●炒め物

　ｱｽﾊﾟﾗと冷凍いかのﾎﾟﾝ酢炒め。
　いかを炒めて出た水分でｱｽﾊﾟﾗを煮るって感じかな。砂糖もちょい足し。
　不思議な味でしたがあっさりとおいしかったです。

●炒め煮

　豆腐をごま油で炒め、鶏がらｽｰﾌﾟを入れて溶き玉子を足して煮含めました。
　豆腐が柔らかかったので炒めるまではいかなかったけど…まぁ豆腐の卵とじね。
　
　汁物なしで、ごはんに明太子と漬物で。


　ﾀﾞﾝﾅは朝から友達と和歌山までﾂｰﾘﾝｸﾞに。
このﾊﾟﾀｰﾝはお昼には帰って来るのでお昼ごはん買ってきてもらいました。
　ﾀﾞﾝﾅの居ぬ間に寝床を冬ﾓｰﾄﾞに変換しました。さすがにもう夏布団は寒くてね…。
ﾍﾞｯﾄﾞのﾏｯﾄﾚｽは半年に一度向きを変えるのですが、いつもは9月か10月にするけれど
暑い日が続いたので今月になってしまいました。
　羽毛布団を出してｼｰﾂをかけて干しました。羽毛布団を干す時は絶対ｼｰﾂを
かけてから。その昔、布団のまま干してたら生地がﾊﾟﾘﾊﾟﾘになってしまい、
もう二度とｼｰﾂから取り出せない状態になってしまったことがあったので…
ﾀﾞﾝﾅにも口を酸っぱくして「ｼｰﾂをかけて干すこと!」を説いております。。
　長らく使っていなかったcpapもようやく新しいﾏｽｸに取り換え、今日から
使用しようと思っております。4か月ほどお金をﾄﾌﾞに捨てていたような物でしたな…。
　cpapをつけていないとやはりいびきをかいているそうで、ﾀﾞﾝﾅから「つけろ」と
うるさく言われておりました。ぃゃ、あんたのいびきで何十年も寝られんかったのは
私なんですがっっ。
　
　今日の結果。−300g。　ほう…今日も減ったな。。
薬の効果と考えていいのかな?　今日ももりもり食べたので、明日の結果次第だな。
「食欲がわかない」ことは一切ないのだが…。