耳鼻科検診

　本日は

　　　　

●えびﾋﾟﾗﾌ

　冷蔵庫に小さなﾏｯｼｭﾙｰﾑが残っていたのでそれを使いたいが為のﾒﾆｭｰ。
　具材を炒めてから炊飯器で炊き上げるﾋﾟﾗﾌにしました。
　鍋で炊くと火加減を気にしなきゃいけないけれど、これだと楽でした。
　味もなかなかおいしくできました。もうちょっと塩入れてもよかったかな。

●肉だんご

　茹でるだけの中華風肉だんご。ｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄを添えて。

●ｽｰﾌﾟ

　温めるだけのｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ。

　最近1品作ってあとは出来合いってのが増えましたな…。


　午前中に3週間ぶりの耳鼻科検診へ。
その間に開通していた鼻はまた塞がってしまい、ゆうべも寝る時息苦しかった。。
　そして喉の方は痰が絡む量が減った分、痰切りがうまくいかなくなり、
咳をしてもなかなか痰が出てこず、ずっと喉がｺﾞﾛｺﾞﾛ鳴ってる状態だったので
薬を変更してもらい、綿棒で塗るﾀｲﾌﾟの軟膏も処方してもらいました。
これでﾏｼになればいいんだけどね。。
「効きが悪いのは糖尿の薬飲んでるからねぇ…」結局そればかり言われるのよね。。
　帰りに病院そばのりんご飴屋さんを覗いてみたけれど、いつもは空いてるのに
今日は行列ができていたので諦めて帰りました。また来週見てみよう。。

　今日の結果。＋200g。　また増え始めましたなぁ。。