まだ万全とはいかず

　本日は

　　　　

●豚の生姜焼き

　豚こま肉を使って作りましたが、冷凍肉だからかちょっと固かったな…。
　添えに千切りｷｬﾍﾞﾂも買ってたんだけどこの皿だと乗せるｽﾍﾟｰｽがなくて却下。
　大きな皿にすればいい話だが…。

●酢の物

　中華春雨ｻﾗﾀﾞ。乾燥きくらげってお湯でもどしたらそのまま使って
　よかったのかな…まぁ食べられたからいいとしようw
　きゅうりがなかったからｽﾞｯｷｰﾆで代用。違和感なし。

●玉子豆腐

　出来合い。



　そろそろ梅雨もあけそうですが、あちこちで被害が出てるようですね。。
自分が被害にあってないとどうしても他人事になってしまいますが、、
災害お見舞い申し上げます。。

　湿度が高いとどうしても体調不良から抜け出せなくて、夕方になると
身体がだる重い…。
　長患いしましたが、痰がからんで出る以外はだいぶﾏｼになりました。
耳の方も慣れてしまったのかあまり気にならないことも多くなったし、
梅雨明けと共に体調もよくなればいいんですけどね、、簡単じゃないわ。。

　今日の結果。＋100g。　今日も果糖の摂り過ぎと思われます。