当然の結果

　本日は

　　　　

●刺身

　1人でこの量はちょっと多かった…。

●串揚げ

　豚とたまねぎの串揚げ。

●味噌汁

　しじみの味噌汁。ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲ

という訳で全部出来合い品。。

　今日はﾀﾞﾝﾅが休日。ﾅﾐｰが晩ごはんいらないというのでこうなってしまいました。。
明日あさっては誰もいない日なので真面目にご飯作ろうと思います。。

　今日の結果。＋500g。　当然だわなぁ。。
これ以上増えたくないとか言いながらあんなｶﾛﾘｰ高い物食べてちゃねぇ。。
ま、、覚悟の上だ。今週は内科検診に行くのでしばらく自粛しよう。。