寒いわ

　本日は

　　　　

●ﾄﾞﾘｱ

　残りごはんが冷凍室を圧迫してきたので救済ﾒﾆｭｰです。
　ごはんはたまねぎと一緒に炒めてﾀｰﾒﾘｯｸﾗｲｽに。
　ｸﾞﾗﾀﾝｿｰｽをかけてﾐｰﾄｿｰｽもかけてﾐﾗﾉ風ﾄﾞﾘｱにしました。
　
●炒め物

　ｲｶのｹﾞｿとｴﾘﾝｷﾞ、ｱｽﾊﾟﾗのﾊﾞﾀｰ炒め。箸休め程度に。


　先週まで夏だったのに一気に秋めいてきました。
明日は明け方に16℃くらいまで気温が下がる予報なので風ひかないようにしなきゃ。。
孫ちゃんに風邪でもひかれたら大変です。。
ということで今日も泊まって明日の晩に婿殿が迎えに来る予定です。

　今日の結果。＋200g。。。
月も替わったので先月の結果。−100g。　全然減ってませんな。。