生ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰでｼﾞｬﾑ

　本日は

　　　　

●揚げ物

　ぶりの竜田揚げ。何も味付けせずに素揚げして、大根おろしにﾎﾟﾝ酢を混ぜて
　乗っけてさっぱりと。揚げたては美味しいですわ~

●煮物

　きんぴらごぼう。いつも水多めで作ってましたが今日は控えめに。
　焦げ付かないか心配でしたがなんとかなりました。

●ぬた

　白ねぎをﾚﾝﾁﾝして酢味噌で和えました。

●茶わん蒸し

　これは出来合い。


　今日はお昼にﾎｯﾄｹｰｷ焼きました。

　　　　

　生のﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰを買っていたので即席のｼﾞｬﾑを作りました。
はちみつとﾚﾓﾝと一緒につぶしながら鍋で煮ましたが、粒が固かったので
なかなかつぶれず難儀しましたが、美味しく出来上がりました。
いちごも添えて。このいちごは地元産の「紅ほっぺ」ですが、酸味が少なく
すごく甘くておいしかった♪

　今日の結果。−200g。　畑の作業した分減ったんだと思います。
今日は1日ごろごろしてたので、おやつは控えめにしたけど不安だな。。