求めすぎない幸せ

求めすぎない幸せ

今朝、聴いていたあるYouTubeがきっかけで、もしかしたら自分の価値観が変わるかも知れないという考え方が頭に浮かんでいます。

それは『求めすぎない幸せ』です。

お金はいくら求めてもきりがない、だからお金を求めすぎない事でお金に対する執着を無くす。
という考え方は以前から持っていました。

それと同じく、幸せも求めすぎると、それが執着になり、いつまでも幸せになれない。
いつまで経っても今の幸せに満足できなくなるのではないかと思います。

それともう一つ、『効率化も求めすぎない』ようにしたいと思います。

時間の効率化の追求が時間の余裕を無くしている。

効率化をした事で、今は時間がない訳ではない
でも、いつも何かにつけて追われている気がする。
効率化を求めすぎると隙間時間には何かをしなければならないという焦燥感やあせりに繋がります。

時間の効率化を求めず人生を楽しむ。

隙間時間は感じる時間、楽しむ時間にしたいと思います。

それ以外にも、今までは『色々なものを求めすぎていた』のだと思います。
これからは『求めすぎない幸せ』を自分のものにしていきたいと思います。