最高の治療は療養／それが許される環境にいる事に感謝／無理をしないように頑張る

最高の治療は療養／それが許される環境にいる事に感謝／無理をしないように頑張る

一昨日の夜から急に痛み出した左の足首。その痛みは、このまま無理をすれば腱が切れるかも知れないと思う程の痛みでした。

しかし、昨日、今日と足首にテーピングをして、歩く用事を極力減らし、出来るだけ足首に負担がかからない状態をつくっていたおかげで、今は殆ど足首の痛みは感じなくなりました。

もし、あのまま無理をしていたなら、暫くは足の痛みがとれる事が無く、回復にはずっと時間がかかっていたと思います。

今回の足首の痛みの最高の治療方法は、まさに足首に負担をかけない療養であったのだと思います。今の僕は、職業訓練校に通っているという状態であり、それが許される状況にあった事にとても感謝をしています。

スポーツ選手や仕事をしている人にとって、体に痛みがあったとしても、試合や仕事などの理由で療養をする事が出来ない人が多いとは思いますが(体の痛みだけではなく、体の不調や心の不調なども)一番の治療は療養であり、それをする事が結果的には、早道でもあり、よい結果に繋がるのではないかと思います。

問題は、それが出来ない環境、周りの目を気にしてそれが出来ない自分自身にもあるのではないかと思います。

時には「無理をして頑張る事」も大切かも知れませんが、時には「無理をしないように頑張る事」も大切だと思います。

自分の足首についても、しばらくは、無理をしないように頑張りたいと思っています。