寝苦しい

　本日は

　　　　　　

●中華粥

　冷凍ごはんの処分の為。
　具はあさり、しいたけ、小松菜で。
　生姜をたっぷり入れたので生姜の味しかしませんでしたｗ

●炒め物

　茄子とﾋﾟｰﾏﾝを炒めて、味噌味にしようと思ってたんだけど、
　使い道に困ってずっと放置していた「鯖みそ缶」を投入しました。
　味付けいらずで助かりました。

●酢の物

　きゅうりとみょうが、じゃこで。




　今日を逃すと寒くなって外の用事ができなくなるから動こうと心に決めたのに
旅日記が今日はなぜか筆が進みまして…気がつけば何もできずに終わってしまった…。

　そろそろ毛染めに…と思ってたのに、気がつけばおでかけの予定が間近。
前まで通っていた美容院は予約しなくても大丈夫だったので
その感覚が抜けきれない…。白髪まじりで行くしかないな。。
家で染められれば楽なのにな…。

　最近また寝苦しい夜が続いています。
原因は鼻づまりです。
風邪をひいてる訳でもないのに、片方が必ず詰まっているので
横向きに寝ると下になる方が通じてなくて、寝返りをうつと
徐々に上になる方が開けてくるんだけど、そうなるまでに呼吸困難…。
上向いて寝ると自分のいびきで目が覚めるしｗｗ
これって鼻炎っていうか、、鼻茸できてるのかなぁ。。
　父がそうだったから遺伝も考えられる。
医者行けばいいのよね…。。　めんどくさい。。。ﾀﾞﾒだこりゃ。