今日の午前中は体を休める

今日の午前中は体を休める

今日の仕事は夜勤、自分の中で夜勤の日の午前中は自由に使える時間にしているので(午後からは2時間仮眠をとります。)いつもは、その自由な時間を使って外出する事が多いです。

今日も、朝カフェの会、mackycafe、楽読(速読のようなもの)、スポーツジム、散髪、映画館(歌舞伎町)等、色々外出する先は思いつきましたが、今日は会えて家の中で過ごす事にしました。

外出しないで家の中で過ごす。(体力を温存する。部屋の掃除をする。読書をする。勉強をする。体調を整える。何もしない。)というのも、いまは、僕の考える、大切な時間の過ごし方の一つです。