早番の勤務時間は７時から16時まで

早番の勤務時間は７時から16時まで

今日は特養での初めての早番勤務でした。特養での早番の勤務時間は７時から16時までです。早起きは好きですし、仕事が早い時間に終わるのもありがたいのですが、7時から仕事というのは(絶対遅刻する事は出来ないので)とても大きなプレッシャーでもあります。(余裕が無く起床するのも、余裕がなく出勤するのも嫌なので、5時起床を目標にしています。)

これまでは仕事の時間に関わらず、6時〜6時半を起床時間としていましたが、これからは5時〜5時半を日々の起床時間としていこうと思います。

特養での仕事も今日で4日目、慣れない仕事、身体を使う仕事で、心身共に大変ではありますが、大変だからと言って、やりたい事を我慢していたら、楽しくない日常になってしまうので、今日は仕事のあと、飯田橋で開催されていた、職業訓練校の同級生の小さな飲み会に1時間半だけ参加してきました。

飲み会の帰りには、身体の疲れを取るために自宅のスポーツクラブの人工温泉に入浴して、マッサージ機で体をほぐしてきました。

今は、疲れが溜まりすぎないように気をつけつつ、仕事だけで毎日が終わらないように、メリハリをつけた時間の使い方をしていこうと思っています。