心のバランス

心のバランス

先日、友達と話をしていて、心のバランスが大切なのだという事を改めて感じました。そして心のバランスをとる為には、どうしたらいいのだろうと考えました。

体のバランスはなんとなくわかる気がしますが、心のバランスは自分でも周りから見てもなかなか解らないものだと思います。

仕事だけをしている人、勉強だけをしている人、一つの趣味だけに打ち込んでいる人は、あまりバランスがよくないのではないかと思います。

結婚をしてから心のバランスが取れるようになる人。
カラオケやおしゃべりをする事でバランスをとる人。
散歩や山歩きをする事でバランスをとっている人。
お酒を飲んでバランスをとる人。
色々なバランスの取り方があると思います。
その時々のバランスの取り方があるのだと思います。

今の僕は、仕事以外に、ボランティア活動をしたり、スポーツジムに行く事で心のバランスが上手にとれているのだと思います。(自分ではとれていると思っています。)