初めてのHIP HOPダンス

初めてのHIP HOPダンス

今日も仕事の後、スポーツジムに行って来ました。そして、今日は初めてHIP HOPダンスのスタジオレッスンに参加して来ました。「やさしいHIP　HOP」というクラスでしたが、僕には、とても難しかったです。(先日参加したラテンダンスより難しかったです。)多分30人近くいた参加者の中で僕が一番上手に踊れていなかったと思います。

でも、ジムに通う目的は、自分の身体作りと、身体を動かすことを楽しむ事なので、人の目は気にせず、自分なりに楽しんで踊っていました。多分、次回は今回より上手くなっていると思います。

ジムでは、スタジオレッスンとランニングと筋トレとストレッチと水泳をしています。お風呂とサウナとマツサージの機械の利用を含めて、今日の滞在時間は約3時間、楽しんでいるから、あっという間に感じる3時間でした。

ジムの後は、ジムの近くにあるスーパー(マルエツ)で買い物、自宅に帰ってから、夕食作りと弁当作りをするので、夕食を食べる時間が22時過ぎになってしまうのが、少々問題ですが、少しずつ自分のペース(体にいいペース)を掴んでいきたいと思っています。