入浴時間

入浴時間

以前はどちらかと言えば、カラスの行水に近い状態で、時には浴槽には浸からずシャワーだけで済ませる事が多かった僕ですが・・・

新しいマンションに転居した頃から、湯船には長く浸かっている方が体にもいいかも？
と思っていた所に

入浴時間は20分位が一番いいという知人の話を聞き

新しいマンションの浴槽は、以前のマンションの浴槽より少し小さくなった為、浴槽に貯める水の量が少なくて済む事などもあり

最近は、だいたいいつも20分位、浴槽に浸かるようになっています。

何もしないでの20分は辛いので
いままでは真剣に読んでいなかった、チラシやフリーペーパーなどを毎回、風呂場に持ち込んで読みながら20分という時間を過ごすようになりました。

いつまで続くかわかりませんが、一日20分の入浴
しばらくは続けて行こうと思っています。