あ、これ喘息

　朝5時起床。何の予定がある訳でもないが、寝ていても咳が止まらずすぐ目が覚める。。
熱はない。ただだるい。。ソファーで横になりちょいと二度寝。。
　洗濯物を干すのに外に出る。なんかしんどい。干しながら動悸を感じる。。
あかん、立ってられん。。立ち眩みって訳じゃないが息苦しさを感じ、途中で椅子に
腰掛けて中断。。なんだこれ、、。。フラフラする。。
　朝食を食べてからまたソファーでゴロリ。。咳が止まらない。。と、ここでようやく
「あ、これ喘息やん」と気づく。おそ…ww
　もちろん昨日は確かに鼻風邪症状だったので風邪だったのは間違いないが、今日の
この症状は喘息発作の手前。そういやインフルになった時もその後喘息になったな。。
　横になると気管が圧迫されて咳が止まらず、起きていると治まる。ただ背筋を伸ばすと
咳が出るので前かがみになってやり過ごすしかない。これが続くと背中が丸くなって
しまいそうで怖い。
　元々反り腰なので少しは前のめりの態勢でも構わないのだが、ずっとこの姿勢で
居続けるのもしんどいのよね。。でもちょっとでも姿勢を変えると咳こむ。難儀だ。。
　今回は発作までには至っていないのが幸いなのだが、、だから喘息だと気づくのが
遅れたw　風邪薬をやめて普段持ち歩いている発作用の吸入薬に変更、現在に至る。
　ほぼ1日ずっと座椅子に腰掛け前のめりになって過ごす。立つとしんどいので
台所仕事は無理と判断し、ダンナにデパ地下弁当買ってきてと頼む。何を思ったか
ナミーの分まで買ってきた。いらんて言うてんのに。。
　あさって旅行だからそれまでになんとかしなきゃ。。　1日しかないのが不安だが、、
なんとかなるだろう。ぃゃ、なんとかせねば。。

　今日の結果。＋200g。　米食べたので当然の結果かと。