春の陽ざし

　本日は

　

●牛ステーキ

　ミニステーキです。柔らかくておいしかったです。大きなステーキよりも
　食べやすくてよかったです。ステーキソースと洋わさびでいただきました。

付け合わせに

・グリーンアスパラ　　これはちゃんと茹でましたw
・ポテトサラダ　　昨日の残り。まだ残ってる。。明日食べよう。
・グリーンサラダ　　ミニトマトを添えて。

●スープ

　トマトのカップスープ。おいしかったです。

　洋食が続いております。和食の方が体重減るのでそっちにしたいのですが、
　明日も洋だと思います。。


　今週は病院や、孫ちゃん来たり、血糖値やインスリンや、と忙しかったので
ようやくゆっくりできた1日でした。明日はまた孫ちゃん来るけどね…。
　お昼に食べるものがないな…と買い物に行きました。昨日のうちに何か買っときゃ
よかったんだけどね、1人の時の昼ごはんって忘れがちなのよ。
　柿ピーを1袋だけ買ってみたけれど、はずれだったな…あまりおいしくなくて、
おかげで今日は食べ過ぎなくて済みましたw
　買い物を済ませて外に出ると、陽の当たる場所はポカポカと春の陽気で、思わず
「あったかいなぁ…」と口にしておりました。明日あさっては久しぶりに洗濯物を
外に干せそうですが、ずっと乾燥機のお世話になっていたので「めんどくさい」と
思ったりもします…w

　今日の結果。＋400g。　やっとお通じがあったので明日に期待…。