安心を信じる

安心を信じる

今朝、「安心を信じる」という話を聞きました。

うまくいったから安心するのではなく、「きっとうまくいく」と信じて、先に安心してみる。
そうすることで、物事は自然とうまく進んでいく——そのような内容でした。

安心とは、未来を信じる力。
「今日もいい一日になる」と思って過ごすと、本当にいい一日がやってくる。
外の世界を変えようとするのではなく、自分の心の中を変える。
まずは安心してみる。
心の奥にある小さな心配を、そっと手放してみる。

人は、まだ起きてもいないことを不安に思ってしまうもの。
でも、実際に起きる心配ごとは、ほんの少し。
ほとんどの不安は、まだ起きていないことを自分の中で大きくふくらませているだけ。

だからこそ、安心を信じる。
何が起きても大丈夫。
力を抜いて、穏やかな気持ちで過ごす。

人のことも同じ。
心配するよりも、「あなたは大丈夫」と信じて一緒にいる。
そういう人のまわりには、いつもやわらかくて優しい空気が流れます。

今日は「安心を信じて過ごす」ことを意識してみました。
そのおかげで、心が落ち着いた一日を送れた気がします。