夜は涼し

　本日は

　

●お好み焼き

　今日は具と粉を混ぜず、広島のお好み焼き風にしてみました。
　メインは九条ねぎと豚バラ肉。いつものようにホットプレートに全部流し込み
　等分にカットしてひっくり返す方法で。
　お好み焼きソースを切らしていたのでポン酢でいただこうかとも思いましたが
　やっぱりソース味がいいな…と焼いてる途中でダンナに買ってきてもらいました。
　焼き鳥も買って来たのでプレートで温め直して一緒にいただきました。


　今日も今日とてどこにも行かずダラダラの1日でした。。
ゆうべはエアコンなしで窓を開けて眠りましたが、夜はいい風が入るんですわ〜♪
　予報では夜はもう25℃を下回るみたいですが、昼間の暑さはまだ続きそう。。
そして気がついたら冬になってるんでしょうね。。それまでに掃除とかいろいろ
やっておかないとね。。

　今日の結果。＋500g。　嗚呼また増え始めましたな。。
運動不足もあると思われます。昨日は洗濯物も乾燥機にかけたので外に出なかった
せいかな…。