左手の手首の痛み

左手の手首の痛み
昨日の朝から、左手の手首に少し痛みを感じていました。気をつけようと思っていた矢先に、日中の業務でどうしても両手首に力を入れざるを得ない場面がありました。その結果、痛みが増してしまい、夕食時にはお茶碗を持つのもつらく、食器を洗うことすらできないほどになってしまいました。

幸い、今朝目が覚めたときには痛みがだいぶ和らいでいました。ただ、せっかく始めたジム通いも、手首を痛めていると十分なトレーニングができません。これを機に、今後は手首を正しく鍛えるトレーニングにも取り組んでいきたいと思っています。