毎日の読書

毎日の読書

一年ほど前から毎日続けている習慣の一つに、平日の朝の10分間の読書があります。

平日の朝5時50分〜6時までの10分間は、読書の時間にしています。

今は「歌舞伎町で再犯防止について考えてみた」「施設職員ABA支援入門」「自閉症児の困り感に寄り添う支援」という3冊の本を並行しながら読んでいます。

短い時間に3冊の本を読むので、1冊あたり1ページか2ページ位しか読めませんが、それでも平日の朝は毎日読んでいるので、少しずつではありますが着実に読む本は増えてきています。

今はこの読書も早起きする為のモチベーション(楽しみ)の一つになっています。