誕生日の日の朝の過ごし方

誕生日の日の朝の過ごし方

今日は誕生日。
職場には事前にお願いをしてお休みを頂きました。

今日もいつもの通り５時１５分に起床。
６時から３０分程お風呂に入りました。
お風呂の中では掌で目の周りを温めたり、手や足のツボを押したりしていました。

日常の中には、それをする事でより幸せになれる事が溢れています。
幸せになれる事はどんどんしていけばいいのだと思います。

幸せになれる事をする。
幸せを感じる。
幸せに感謝する。

その様な一日、そのような一年にしていきたいと思います。