足痛い

　今日はﾅﾐｰが休みなので、ごはんを作ることもなく、本当に1日ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過ごしました。
と言うのも、昨日草引きが終わってからちょっと足をひねってしまい痛いんです。。
　ずっと痛い訳ではなく、事あるごとに痛みが発生。まぁこれはいつものことですが、
ﾏｼになったかな、と思って油断したら激痛…これの繰り返し。
ﾄｲﾚで立ちあがる時が常…。ゆうべは寝る時に階段を上がるのがしんどかった。。
　草引き終わってﾎｯとして気が緩んだのと冷えからかな、、と思っております。
治す薬もないしねぇ、鎮痛剤飲んだってその場しのぎだしなぁ。
医者の言う通り「動かず寝てなさい」を実践するしかありませんわ。
明日には治ってますように祈るしかありませんわ。ふぅ。。

　今日の結果。＋300ｇ。あかんなぁ。。
明日もたぶんﾌﾟﾗｽと思われます。ﾁｰﾝ。。