人の助言に耳を傾ける

人の助言に耳を傾ける

熱中症対策の為、これまでは60分もしくは45分行っていたウォーキングを昨日からは、その時間を使って近くの公園の駐車場まで車で行き、その駐車場からウォーキングをするというスタイルにしました。

昨日歩いたコースは日影が少なかった為、今日はボランティアさんの助言に従って、別のコースを歩いたところ日陰の多いとてもいいコースでした。

ただ、駐車場から公園までは少し距離があるので、来週からはパートさんの助言に従って、公園内にある2時間までであれば無料で使用できる駐車場に車を停めて、公園内のウォーキングをしようと考えています。

人の助言に耳を傾けるのはとても大切な事だと思います。