肩の力を抜く事が昔からの課題でした

肩の力を抜く事が昔からの課題でした

自分では力をいれているつもりはないのに、昔から、もっと肩の力を抜いた方がいいよ。と言われる事が多くありました。

中学・高校時代のテニス部の時も
大学自体のボクシング部の時も
社会に出てからも
普段の生活をしている時も

自分では力を入れているつもりは無いのに、周りの人から見ると僕はいつも肩に力が入っているように見えていたのだと思います。

今年に入って、整体の勉強を始め、実際に施術を行うようになりました。
施術をしている時に、施術師の体に力が入ると患者さんも力が入ります。

患者さんに力を抜いてもらう為には、施術師が力を抜く必要があります。
施術師は、自分の力で「なんとかしてやろう」と思うことで体に力が入ってしまう様です。

「すべてを委ねる」それが施術を行う上で大切な事だと聞き実際に委ねてみました。
すると、自分の体の力が抜け、患者さんの体からも力が抜ける感覚を感じました。(2017年4月10日に感じた感覚でした。)

その感覚を掴んで以来、僕は色々なものに身を委ねるようにしています。雨の日という天気にも身を委ねました。

(少し大げさな言い方になるかも知れませんが)　自分自身の人生も逆らわず、人生の流れにただ身を任せるという気持ちになった時に、すっと体の力が抜けたような感じになりました。

僕がずっとかかえていた「肩の力を抜く」という課題、その課題を解決する方法は「身を委ねる」という事にあったようです。

「今日はちょっと大変な一日になるかも知れない」そう思う様な日であっても「今日という日に身を任せよう」そういう気持ちになれればきっと、肩に力の入らない素敵な一日になると思います。

今日もそんな一日でした。