病院や薬に頼らずお金をかけずに 健康になるセミナ−

病院や薬に頼らずお金をかけずに 健康になるセミナ−

今日は、いつも通っている楽読新宿スクールで開催された『病院や薬に頼らずお金をかけずに 健康になるセミナ−』に参加してきました。

セミナーでは、3月から毎月1回通い、僕の腰痛を劇的によくしてくれている整体(京楽メソッド)の創始者の京谷代表によるお話と施術があり、僕が毎月受けている施術がどのようなものであったかをより深く理解する事ができました。http://www.raku-ken-do.com/　

より深く理解できたことで、僕と同じように身体の不調がある人には、この整体を一度試してみて欲しいという気持ちになりました。そして、いつか、自分自身でもこのような整体が出来るようになりたいという気持にもなりました。

まずは、本日習った二つのセルフケアーを毎日の日課としていきたいと思います。