毎日続けることが長く続けるコツ

毎日続けることが長く続けるコツ

中国語の勉強を初めて2週間半が経ちました。まだ殆ど何も理解は出来ていない状態ですが、ただ毎日何らかの形(DVD・テレビの録画・本・ユーチューブ・ブロク)で勉強を続けています。今では、そのような時間を作るのが当たり前の事になってきています。

先日、ある人から同じ事を3週間続けると、脳のシナプスが繋がり、それが習慣化される。
毎日、歯を磨く事が当たり前の事のように、その事が当たり前になると言われました。
多分、毎日続けていたから、今は中国語の勉強をする事が当たり前の事になったのだと思います。

無理をしすぎないという事も大切な事だとは思いますが、3週間毎日続ける事で習慣化される(そのような一定の期間の基準がある)という事は、僕にとって新しい発見でした。

それだから、毎日の自炊や最近始めたお弁当づくりも、自分には全然苦にはなっていなかったのだと思います。