朝の散歩

朝の散歩

健康づくりと、自分の興味(軽く歩いてどこまでいけるか?)を満たす為と、その日を意味のある一日にする為に・・・そんなに深く考えている訳でもありませんが

昨日と今日、朝の散歩をしてきました。

帰り道まで歩く事を考えると、あまり遠くまでいけないので、帰りは電車に乗ってもいい事にしました。(自分の中でのルールです)

楽しむことが目的なので、疲れない距離にしました。(自分の中のルールです)

昨日は靖国神社まで、今日は皇居まで歩いてきました。

共に自宅からの距離は約5キロ、スマートフォンのナビ通りに歩いて約1時間の距離でした。

今は、1時間、5キロという距離が丁度いい距離ですが、体が慣れてきたらもう少し距離は伸ばしていこうと思っています。