二月ぶりのヨーガ教室

二月ぶりのヨーガ教室

震災の影響(施設の利用制限等の関係)で、しばらくお休みになっていたヨーガ教室に、昨日久しぶりに行って来ました。

いつもは3人しかいない生徒が、昨日は6人もいて嬉しかったです。

ヨーガ教室(KYC 葛飾ヨーガセンター http://home.att.ne.jp/wind/sanny/index.html)には、1年前から通っています。

このヨーガ教室は、中学時代の同級生が講師をしている教室という事で、1年前に30年ぶりに開催された同窓会http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-10524404364.html がきっかけで、通い始めるようになりました。

しかし、ヨーガとは心と体を「結ぶ」(調和させる)という意味であり、最終的には誰かの指導を仰ぎながらではなく、いつかは、自分自身で、自分を見つめ、感じる事が出来るようになる必要があるとも思っていました。

そこで、通い始めてから丁度一年になる今月末(次回)を自分自身の区切りとして、このヨーガ教室を、自分で卒業しようと思いました。

このヨーガとの出会いも、自分自身を変化成長させてくれたものだと思い、とても感謝しています。

ヨーガを日常の中に取り入れた生活は、これからも、これまで以上に続けて行こうと思っています。