足の裏から語りかけ、足の裏から聞く

昨日は、ワンネス整体主催http://plaza.rakuten.co.jp/myouon/の瞑想会(ヨガ)に参加してきました。

昨日教えてもらった事(僕が受け止めたもの)は

呼吸を意識する事
体を感じる事
大地を通して語りかける事

でした。

最近までは背骨を意識していました。

これからは、足の裏を意識して、人に何かを伝えたい時や、人の話しを聞く時には、足の裏を意識して聞きたいと思います。

最近、色々な場所で、色々な人から聞く話しが、不思議な位にリンクしている(繋がっている)ような気がします。

・・・・・・

仕事が終わった後でライブを観に行く時など
時間はあまり無いけど小腹が空いた時には、歌舞伎町にある「はなまるうどん」をよく利用します。

かけうどん小の値段は１０５円
しょうがとてんかすのトッピングは無料です。

多くの人は、それだけでは申し訳ないという気持ちがあるのか、有料のてんぷらなどのトッピングをつけるようですが(僕も以前は奏していましたが)

僕の目的は、小腹をなるべくお金をかけずに埋めるという事なので
１０５円だけで会計を済ませる事が多いです。

さぬきうどん風のはなまるうどんは、とても美味しく、この１０５円の使い方は最高にお得な使い方だと僕は思っています。

・・・・・・

今日の掃除は自宅の周辺(７時）