問題克服ジム

救護センター主催の「問題克服ジム」というものに参加してきました。

期間は２ヶ月間（隔週土曜日、４時間×５回）で本日（４月２日）から来月（５月２８日）まで続きます。

今日の講義で自分の事を知る為にエゴグラムという表をつくりました。
これにより「現在の自分」「理想とする自分」がどういうものであるかがわかりました。

それによると、現在の僕は「世話好き」で「好奇心旺盛」で「天真爛漫」、「合理性」や「客観性」は普通で「厳しさ」や「厳格さ」と「順応性」にはやや欠けているという傾向にあるようです。

びっくりしたのは、「現在の自分」と「理想とする自分」がほぼ一致していた事でした。（添付の写真がエゴグラムをグラフにしたものです。黒色の線：現在の自分と、赤色の線：理想とする自分がほぼ一致しています。）

（↑）そのままでよいという意味ではありません。

今回の講義を通して、自分の事をよく知った上で、自分に対しても、自分以外の人に対してもプラスになるような関わり方をしていけるようになりたいと思っています。